5 Cara Meningkatkan Kecepatan Pada Baseball

Mari kita lihat cara meningkatkan kecepatan Tongkat Anda.

1. Tips Baseball Anda

Jika Anda telah membaca konten apa pun di situs ini, Anda tahu bahwa ada korelasi yang jelas di semua pemukul hebat, mereka memberi tip pada Tongkat.

Ujung barel maju, lalu diputar balik dan berputar ke dalam bisbol. Pergantian barel ini memiliki banyak keuntungan, saya bisa daftar mereka tetapi untuk membuatnya lebih sederhana, itu cara yang paling efisien untuk mendapatkan laras untuk bergerak cepat. Itu harus menjadi tujuan, banyak orang berpikir bahwa rahasia untuk memukul ada di pinggul, dan seberapa cepat Anda bisa berputar.

Yang benar adalah, semua pemukul berputar, tetapi tidak semua pemukul cocok dengan jalan Tongkat yang ditunjukkan di atas. Bukan tubuh Anda yang harus cepat, itu BARREL. Perhatikan seberapa jauh laras bergerak sebelum rotasi terjadi. Kecepatan Tongkat awal ini memungkinkan pemukul memulai berlari. Tong itu naik ke kecepatan di belakang mereka, memungkinkan mereka untuk hanya membawa kecepatan Tongkat ke dalam Baseball.

Untuk benar-benar memahami konsep ini, Anda harus mampu melakukannya.

Jika setiap pemukul mencoba untuk meniru jalan Tongkat ini, kita akan memiliki generasi pemain yang secara sah memaksimalkan kemampuan mereka.

Memberi Tongkat memungkinkan pemain menggunakan momentum untuk keuntungannya, ini tidak memerlukan kekuatan lengan bawah manusia yang super. Menggunakan momentum untuk keuntungan Anda sebenarnya membutuhkan kekuatan dan usaha yang lebih sedikit

2. Tangan Tinggal di Bahu

Begitu banyak orang yang mencoba untuk mendorong tangan mereka dari bahu belakang mereka dan melalui baseball. Ada beberapa masalah dengan itu. Dengan mendorong tangan ke depan, Tongkat tidak sampai di belakang Baseball sampai terlambat, ini menciptakan margin kecil untuk kesalahan.

Ketika tangan berada di bahu, rantai kinetik diperbolehkan bekerja. Menciptakan energi yang berputar dari tanah, naik. Tangan dan Tongkat harus menjadi hal terakhir untuk maju. Kaki belakang, lalu tangan.

Dengan meletakkan tangan di bahu melalui ayunan, Anda memiliki kendali lebih besar terhadap Tongkat. Coba pegang benda apa pun dari tubuh Anda, itu akan menjadi lebih berat dan lebih sulit untuk dikendalikan. Dengan menjaga tangan di bahu dan memiringkan bahu ke Baseball, semuanya bisa tetap kuat dan kuat. Setelah bola dipukul, tangan dapat melanjutkan di jalur menuju pitcher.

3. Pergeseran Berat

Ryan Braun adalah contoh yang bagus dalam menggunakan pergantian berat untuk keuntungannya. Braun mampu menggunakan momentum tubuhnya, jatuh ke arah bola Baseball dan meletakkan semua energinya ke ayunan.

Daftar Maxbet Ini tidak harus bingung dengan memukul dari kaki depan Anda. Saya akan menggali lebih dalam di 2 bagian selanjutnya. Untuk saat ini, saya ingin Anda memperhatikan bagaimana berat badannya masih berpusat di atas kaki belakang saat ia melangkah dan jatuh ke depan. Ini sangat penting dan sebagian besar pembenci akan kehilangan poin ini. Perhatikan bagaimana Braun tidak berdiri tegak di klip ini. Dia benar-benar bersandar dengan bahunya sekitar 2-4 inci ke belakang dibandingkan pinggulnya. Ini, bersama dengan penarikan kembali siku, memungkinkan Braun untuk mempertahankan “tetap kembali” merasa sambil menciptakan momentum ke depan.

Braun adalah pound untuk pound pemukul paling kuat di MLB hari ini. Kita dapat belajar banyak dari menonton seseorang yang memaksimalkan keluaran daya mereka.

4. Peregangan dan Api

Gambar ini menunjukkan konsep dasar peregangan dan api. Tubuh bagian bawah tidak perlu bergerak cepat, kemampuan untuk menggunakan energi ini 100% tergantung pada tubuh bagian atas TINGGAL KEMBALI saat tubuh bagian bawah berjalan. Tanpa per barel, efek ini sangat sulit dihasilkan. Pemain yang mendorong pemukul ke depan tidak akan pernah merasakan seperti apa ini.

Perhatikan bagaimana kaki belakang mendorong CARA sebelum tangan maju. Dorongan itu terjadi ketika bola dilepaskan, Gary sudah datang ke depan. Kebanyakan pemain melakukan ini dengan benar ketika mereka melempar, tetapi ketika harus memukul, pemain telah menyesuaikan ayunan mereka untuk mengejar lemparan cepat. Kenyataannya adalah, pemain hebat tidak memperpendek ayunan mereka, mereka hanya memulai proses sebelumnya.

5. Tarik Kembali Siku

Ketika Anda menyaksikan yang hebat, mereka semua menarik siku mereka kembali saat mereka bergerak maju. Seperti yang kita bicarakan sebelumnya, ini menciptakan efek “peregangan dan api”. Banyak hitter “memuat” tangan mereka dengan mendorong mereka kembali ke wasit, ini tidak benar.

Untuk membuat beban yang benar, siku harus ditarik kembali ke ruang istirahat di belakang Anda. Untuk sebagian besar pemukul, Anda akan melihat baju mereka kencang.

Ini adalah beban rotasi di sekitar kaki belakang, tarik siku ke belakang saat lutut belakang bergerak ke depan dan Anda akan menyadari bahwa Anda benar-benar berada di tepi jangkauan gerak Anda. Itulah cara Anda memuat. Itu adalah bagaimana Anda menghubungkan energi yang diciptakan oleh kaki belakang dan menggunakannya untuk mengayunkan Tongkat.

Advertisement

Share This Story